Chocolade yoghurtshake

yoghurt shake Blend

Chocolade yoghurtshake

βœ”οΈ Niveau: eenvoudig

βœ”οΈ Bereidingstijd: 5 min

βœ”οΈ Portie: 1

Vandaag maak je met onzeΒ Anti-stress BlendΒ een heerlijke, chocolade yoghurt shake! Deze shake zit vol vitamines en mineralen, waar je in no-time van kunt gaan genieten.

Geschikt als tussendoortje of bij je maaltijd, omdat deze shake relatief weinig calorieΓ«n en suikers bevat.

Anti-stress blend - Natural Blend

Wat heb je nodig?

  • 150 gramΒ Griekse yoghurt of magere kwark
  • 1/2Β banaan
  • 20 gramΒ dadel
  • 7 gram (1 eetlepel)Β Anti-stress blend

Bereidingswijze

Stap 1

Voeg de dadels en banaan toe aan je blender.

Stap 2

Voeg deΒ Anti-stress blendΒ hieraan toe.

Stap 3

Voeg dan de Griekse yoghurt (of kwark) hieraan toe.

Stap 4

Blenden maar!

Stap 5

Giet de inhoud in een glas of iets waar je graag uit drinkt! Wij vinden het extra leuk om de smoothie uit een smoothie glas te drinken. (Zie foto – verkrijgbaar bij de Action).

Geniet ervan!