Red velvet smoothiebowl

Stap 1

Voeg de bosvruchten, halve banaan en bloemkool bij elkaar in de blender. (De bosvruchten en bloemkool voeg je toe terwijl ze nog bevroren zijn. Mocht jouw blender niet genoeg power hebben raden wij aan om de bloemkool van tevoren iets te laten ontdooien of kort in de magnetron te doen.)

Stap 2

Voeg hier 1 eetlepel (7 gram) van de Collageen blend aan toe.

Stap 3

Voeg de melk toe. Wij vinden amandelmelk hier erg geschikt voor. Mocht je niet van melk houden kan je ook kiezen voor water.

Stap 4

Blend dit tot een gladde massa.

Stap 5

Schenk dit in een schaaltje en maak het af met toppings. Wij vinden het heerlijk om wat volkoren muesli toe te voegen. Andere suggesties zijn: granola, kokos snippers, rozijnen, chiazaad en goiji bessen. Pas wel op dat je niet te veel toppings gebruikt, deze bevatten al snel een hoop calorieën en suikers.

Geniet ervan!